Friday 14 August 2009 - 06:08

Ett besök hos Doctor Fish

Hos Doctor Fish på Chaweng Beach (Koh Samui) får man finna sig i att benen blir uppätna. I alla fall den döda huden som finns på fötter, tår och smalbenen.

Innan man träffar dom hungriga fiskarna, måste man tvätta sina ben. Sedan sätter man sig vid bassängkanten och sänker ner dem lite försiktigt i 20-gradigt vatten.

Inom några sekunder börjar hundratals små färgglada och tillsynes hungriga fiskar (en turkisk art som heter Garra Rufa) attackera fötterna och benen.

Efter cirka 30 minuter är frossan över. Fiskarna är mätta, benen befriade från gammal död hud och jag är en märklig erfarenhet rikare.

Vad: Doctor Fish
Var: Chaweng Beach, Koh Samui
Kostar: 600 baht (förhandlingsbart)
www.drfishthailand.com

Joakim Lloyd Raboff

Thursday 3 January 2008 - 06:01

Massage

Ingenstans i världen kan man få så många olika sorters massage som i Thailand.

Att massera eller låta sig masseras är en 2000 år gammal thai-buddhistisk tradition.

Enligt buddhistisk historieskrivning var det Shivaga Komarapaj, läkare och vän till självaste Buddha, som lärde hans lärjungar den helande tekniken där kropp och själ kopplas samman genom beröring.

Bland turister är fotmassage (ofta marknadsförd som Reflexology) den mest populära formen av thai-massage. Fotmassage är i praktiken benmassage med utgångspunkt från fötterna.

Det går att få fotmassage eller traditionell massage nästa överallt där turister finns. Massageställen är ibland till och med vanligare än 7-Eleven-butikerna!

Traditionell thailändsk massage tar mellan en och tre timmar och brukar kosta mindre än en mer eller mindre vällagad lunch på krogen i Sverige.

På thailändska heter massage Nuad Pan Boran.

Wednesday 14 November 2007 - 02:11

Spa i Bangkok

I Bangkok är det lika vanligt med Spa som det är med Starbucks i New York. Det finns många sköna ställen att välja mellan men en favorit bland thailändarna  som turister är Dahra Beauty & Spa i Silom området.

Så fort du kommer in genom dörren på Dahra Beauty & Spa möts du av lugn, porlande musik, en kopp aromatisk te med ingefära, en varm handduk och med en gång känns Bangkoks kaotiska liv mycket avlägset.

På Dahra Beauty & Spa går inredningen i vacker thai-orientalisk stil och så gör även behandlingarna. Fötter får extra mycket uppmärksamhet, eftersom rengörning av fötterna är en viktig del i den thailändksa kulturen.

Pröva deras Aroma Therapy Massage, en kombination av aromatherapy och traditionell thai massage. Den förslöser spänningar i kroppen och ger dig mer energi. Ansiktsmassagen är också fantastisk, med fjäderlätta smekningar blir man en ny människa.

I alla behandlingar använder man lokala produkter,  baserad på örter och vitaminer. Mycket lemongrass, aloe vera och tamarind. Produkterna kan du också köpa med dig.

1 timme thai massage kostar 500 baht (ca 100 kr)
Bredvid Shangri La Restaurant between Sofitel Silom ock korsningen Narathiwat – Silom. Bara några minuters promenad från  Chong Nonsi BTS Station.
www.dahra-spa.com

Tuesday 2 October 2007 - 05:10

Underbara hår, ansikts- och kroppsprodukter från Thann & Harnn

Thann & Harnn är ett thailändskt märke med ljuvliga och välgörande produkter.

Risolja är basen i det mesta som också innehåller örter och kryddor med olika effekter: de rensar, rengör, mjukar upp och lugnar.

Sortimentet omfattar bland annat 50 olika sorters tvålar, bad- och massageolja, badsalt, body scrub, schampo, fotprodukter, doftljus, essentiella oljor, garderobsdofter, krämtvålar och keramik i form av tvålkoppar och andra accessoarer i den vackra svarta thailändska traditionella keramiken.

Produkterna finns i en mängd olika stimulerande dofter som citrongräs, apelsin, bergamot, ylang ylang, kanel, svart ris, jasmin, mangosteen, rosenknopp, nejlika, lavendel, mint och många fler.

Ingen av produkterna är testade på djur och alla är tillverkade av naturliga ingredienser .
De är fria från mineraloljor, petroleumprodukter och allergiframkallande ämnen.

Passa på och unna dig en behandling på deras läckra spa i Bangkok.
Thann Sanctuary, 3;e våningen, Gaysorn Plaza.

I Sverige kan du köpa Thann & Harnn via den här webbshoppen.

Monday 24 September 2007 - 07:09

Åh, vad skönt att slippa tvätten!

Ett av det allra bästa sakerna med Thailand, åtminstone rent praktiskt, är alla tvätterier som finns precis överallt. Och det är speciellt skönt med tvätthjälp när man reser med barn.

För mellan 30-40 baht/kg (6-8 kr/kg) får man sina kläder både tvättade och strukna. Oftast tar det bara en halv dag att få sin tvätt tillbaka – men säkrast är att fråga i förväg.

Thursday 20 September 2007 - 08:09

Koppla av på din semester och finn frid

Allt fler har upptäckt det fantastiska som händer med kropp och sinne vid regelbunden meditation. Thailand är ett utmärkt ställe att lära sig att meditera på och få hjälp att rensa tankarna.

Över hela Thailand arrangeras det meditationskurser för västerlänningar.
Du kan välja mellan korta eller långa kurser med eller utan anknytning till buddismen.
Fast religionen går inte att undvika helt, mycket av den thailändska meditationen har sitt ursprung i buddhismen.

Den typ av meditation som används mest kallas för ”vipassana” som betyder upplysning. Meditationen använder buddister sig av för att komma närmre upplysningen. ”Vipassana” använder sig av ett mantra, det vill säga upprepande ord eller ljud.
Metoden syftar också till att ge ro och koncentration. När sinnet blir koncentrerat kan vi lättare se saker och ting klart och dämpa vår oro.

En veckas meditation är för många en riktig vitaminkur och tar du dessutom med dig rutinen hem får du säkert det bränsle som du kan behöva för att klara av vardagens stress och krav.

Här finner du en översikt över olika meditationsställen:
www.dhammathai.org

En guide till meditation i Bangkok:
http://littlebang.wordpress.com/

Wat Kow Tahm (Mountain Cave Monastery) International Meditation Center drivs av Rosemary från Australien och Steve från Usa på Koh Phangan
www.watkowtahm.org